Calmecac Fitness

WOD DEL DÍA

SÁBADO

Sábado 17 de octubre

Benchmarks (Girls & Heroes)Ir a hoy

Ski + Bike

WOD

For Time en parejas (cap 26 min)

Escalera de calorías 3-6-9-12-15-18-21-24-27-30

Ski Erg + Bike

Stimulus: RPE 7–8 subiendo.

Score: Tiempo total

Niveles

Escalera 3-6-9-…-24 cal (Ski + Bike, en parejas)

SÁBADO

PAREJAS